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Comment sortir sa colère ? par Anne-Marie Filliozat

Anne-Marie Filliozat est psychologue et psychothérapeute. Elle nous montre des exercices simples et très efficaces pour se décharger de sa colère, pour extérioriser sa tristesse. Sujet réalisé par Jean-Marie Frécon.


Cinq façons d’améliorer son contact, par Emmanuel de La taille


A-t-on vraiment le sens du contact ? Emmanuel de La Taille nous offre ici son éclairage : savoir demander, savoir donner, rendre service, communiquer et remercier. Leçon de savoir vivre !


Comment améliorer sa communication ? par Bernard Sananès

Le coach et conférencier Bernard Sananès a créé la méthode CLeRE, instrument de régulation de la communication interpersonnelle. Il nous en donne les 5 fonctions : intention, liberté, expressivité, empathie et exactitude. Interview de Coco Certa.


Les trois clés du bonheur, par David le Breton

Le silence, la marche et le voyage sont pour David Le Breton, anthropologue et sociologue, des valeurs de résistance à la frénésie de la vitesse, du bruit de notre société… des ingrédients nécessaires pour bien vivre. Interview de Trixie de Geffrier.


Face à l’enfant tyran, par Didier Pleux


Des enfants surprotégés, survalorisés, développent un ego surdimensionné avec un principe de plaisir immédiat. Ces enfants roi refusent alors toute autorité, pour Didier Pleux, psychologue clinicien, psychothérapeute. Interview de Trixie de Geffrier.


Faut-il se soumettre à la norme ? par Dominique Bourdin


Dominique Bourdin est docteur en psychopathologie fondamentale. Elle explique pourquoi l’Homme a besoin de normes pour encadrer sa vie. Interview d’Alexia Bouché-Pillon.


Développer sa sensorialité, par Edouard Stacke


Psychosociologue, psychothérapeute, coach, consultant en entreprise, Edouard Stacke nous parle de l’importance de se reconnecter à soi et à son corps. Propos recueillis par Trixie de Geffrier.


La mort de mon fils, par Corinne du Fraysseix


Fortement éprouvée par la mort de son fils de 22 ans, Corinne du Fraysseix, psychothérapeute et psychologue clinicienne, nous raconte comment elle et sa famille vivent avec cette perte. Interview de Philippine de Maigret.


La thérapie du bonheur, par le Dr Etienne Jalenques


Quelle est la thérapie du bonheur du docteur Etienne Jalenques, psychiatre, spécialiste des sentiments et des émotions ? Retour dans le passé pour revivre les événements et maîtriser nos émotions présentes. Propos recueillis par Trixie de Geffrier.


Quatre plaisirs par jour obligatoire, par Evelyne Bissone Jeufroy


Evelyne Bissone Jeufroy est coach, psychologue et spécialiste de la psycho généalogie. Elle préconise 4 plaisirs minimum par jour pour une écologie intérieure. Elle est interviewée par Jacques Paugam.